Dieta da Bolacha de Água e Sal (7kgs em 7 dias)

Cardápio
CAFÉ DA MANHÃ
* 5 bolachas água e sal
* Chá com adoçante a vontade

ALMOÇO
* 7 bolachas água e sal
* Chá com adoçante a vontade

LANCHE DA TARDE
* 1 maçã pequena

JANTAR
* 5 bolachas água e sal
* Salada de Alface a vontade

CEIA
* 3 bolachas água e sal
* Chá com adoçante a vontade

São 20 bolachas diárias = 315cal
(Opte pela Bauducco light: 7 unidades = 106kcal ou Piraquê Água Light: 8 unidades = 126kcal)
Alface = 15cal (100g)
Maçã = 60cal 
  
      A dieta promete perder 7Kgs em 7 dias
porém depende de cada organismo...